بهداشت و مراقبت بدن

بهداشت و مراقبت بدن افراد از وجه شخصی و اجتماعی بسیار حائذ اهمیت است، انواع لوسیو ها، روغن ها، مرطوب کننده ها، اسپری ها و … همگی جز محصولات مراقبتی و بهداشتی قرار می گیرند که باید اطلاعات درستی درمورد انها داشته باشیم که انتخاب درستی انجام دهیم.
خرید محصولات مراقبت از بدن
مراقبت از بدن تنها به خرید محصولات گران قیمت بستگی ندارد، بلکه عمدتاً به انتخاب محصولاتی متناسب با پوست بستگی دارد. این امکان وجود دارد که یک محصول ارزشمند در صورت استفاده بر روی پوستی که مناسب آن نیست، علاوه بر شناخت متفاوت، نقش منفی داشته باشد.  هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست باید به یک سری از نکات توجه کنید که ما در این جا آن ها را بیان می کنیم.

نکات خرید محصولات مراقبت از بدن

به گفته متخصصان پوست، نوع پوست مهم ترین عاملی است که تعیین می کند کدام محصولات مراقبت از بدن برای شما بهتر عمل میکنند، لزوماً محصولات بدی وجود ندارند، اما گاهی اوقات افرادی با انواع پوست از محصول نامناسبی برای نوع پوست خود استفاده می کنند.
برای پوست های چرب همیشه به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آلفا هیدروکسی اسید (اسید گلیکولیک و سالیسیلیک اسید)، بنزوئیل پراکسید و اسید هیالورونیک هستند.
برای پوست‌های خشک، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی کره شی و اسید لاکتیک هستند، زیرا این مواد آبرسانی ملایم و لایه‌برداری را برای حفظ نرمی پوست خشک فراهم می‌کنند.
برای پوست های حساس، به دنبال محصولاتی با آلوئه ورا، بلغور جو دوسر و شی باتر باشید، زیرا این ها مرطوب کننده های خوبی هستند و معمولا باعث درماتیت نمی شوند.
محصولات طبیعی همیشه به این معنی نیست که بهترین هستند: دیدن کلمات آشنا در لیست مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست می تواند آرامش بخش باشد، اما آنها همیشه ایمن ترین مسیر را نشان نمی دهند، به عنوان مثال، پیچک سمی یک روغن طبیعی است، اما روغنی نیست که ممکن است بخواهید. توجه داشته باشید که پوست شما نباید به مواد طبیعی که در این محصولات استفاده شده است حساسیت داشته باشد. زیرا در غیر این صورت ممکن مشکلاتی برای شما به وجود آید.
همچنین توجه داشته باشید که شرکت های زیادی وجود دارند که از اصطلاحات طبیعی و ارگانیک به عنوان یک ترفند بازاریابی استفاده می کنند و در نهایت فقط شامل یک یا دو ماده طبیعی است.

قیمت محصولات مراقبت از بدن
همانگونه که میدانید نمی توان برای محصولات مراقبت از بدن یک قیمت واحد در نظر گرفت. زیرا هر محصولی با توجه به برند و نوع موادی که در ساخت آن استفاده شده است دارای قیمت های متفاوتی می باشند. اما بهتر است بدانید که در ایران قیمت محصولات مراقبت از بدن به دلیل زیاد بودن تنوع و اشباع شدن بازار از این محصولت دارای قیمت بسیار مناسبی می باشند. معمولا افرادی با داشتن وضع اقتصادی متوسط نیز می توانند محصولات مراقبت از بدن را با قیمت های مناسب تهیه کنند.

انواع محصولات مراقبت از بدن
شامپو بدن
یکی از مهم ترین موادی که برای مراقبت از بدن از آن استفاده می کنند شامپو بدن می باشد. شامپو های بدن می توانند به بهترین نحو ممکن بدن ما را از هرگونه چربی و آلودگی بدن پاک کند. البته ناگفته نماند که شامپو های بدن دارای انواع و مارک های مختلفی می باشد که دارای تفاوت های نیز می باشند.

صابون بدن
صابون بدن یک محصول مایع یا جامد متشکل از مولکول های آمفی دوست است که از واکنش شیمیایی بین یک ماده چرب و یک پایه قوی به دست می آید. این محصول مراقبت از بدن یکی از بهترین پاک کننده های طبیعی می باشد که کمترین ضرر را برای پوست بدن دارد.

ژل دوش
ژل دوش یک صابون یا محصول مایع است که معمولاً برای بدن استفاده می شود، اگرچه برخی از فرمول ها را می توان برای مو نیز استفاده کرد. این محصول ژل های دوش امولسیونی از آب و پایه مواد شوینده هستند و معمولاً با رایحه ای اضافه همراه هستند.

لوسیون بدن
لوسیون بدن محصولی است که از روغن و آب تشکیل شده است. آب بیشتری نسبت به روغن دارد. بنابراین شبیه شیرهای بدن است. در ترکیب آن قطرات روغن مخلوط با آب وجود دارد. بنابراین یک لوسیون بدن مایع است و کمتر چرب است. این باعث می شود این محصول یک درمان سبک باشد.

افتر شیو
افترشیو که گاهی اوقات پس از اصلاح نیز نامیده می شود ، نوعی لوسیون ، ژل یا مومیایی است که توسط مردان برای حفظ پوست پس از اصلاح استفاده می شود. ارائه شده به شکل پودر یا مایع، ممکن است حاوی یک عامل ضد عفونی کننده بر پایه الکل یا گلیسرول مونو استئارات  (en) باشد که امکان پیشگیری از عفونت های ناشی از بریدگی های کوچک را فراهم می کند. همچنین ممکن است حاوی منتول باشد که برای بیهوشی اپیدرم استفاده می شود.

روتین مراقبت از بدن
همه به مراقبت از پوست صورت، محصولات صورت و محصولات زیبایی بیشتر از مراقبت از بدن خود اهمیت می دهند. حتی اگر مراقبت از بدن به اندازه مراقبت از صورت اهمیت دارد. یک روال روزانه مراقبت از کل بدن و همچنین یک روال زیبایی صورت و زیبایی باید دنبال شود. تا پوست کل بدن نرم، سالم و عاری از خشکی و زبری باشد. روتین مراقبت از بدن می تواند آسان تر و ساده تر از صورت باشد. می توانید با این دو مرحله ساده مراقبت روزانه از بدن  که شامل تمیز کردن و مرطوب کردن بدن است شروع کنید:

تمیز کردن بدن

اولین قدم این است که بدن را با استفاده از ژل دوش، صابون معمولی یا شستشوی بدن به خوبی تمیز کنید، زیرا این یک انتخاب شخصی است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. هنگام انتخاب صابون پاک کننده برای بدن، به عنوان مثال به دنبال مواد طبیعی مانند انواع توت ها، روغن هسته انگور و کره کاکائو باشید. این مواد طبیعی بدن را تغذیه کرده و آن را نرم نگه می دارند.

مرطوب کردن بدن
بعد از تمیز کردن خوب بدن و خشک کردن آن، مرحله دوم یعنی مرطوب کردن پوست با کرم یا لوسیون مرطوب کننده انجام شود. برخی کرم را به دلیل بافت غلیظش ترجیح می دهند. که با ایجاد لایه ای روی آن از پوست محافظت می کند. و برخی دیگر بافت نرم و سبک لوسیون را دوست دارند. در اینجا می توانید در مورد تفاوت کرم و لوسیون بیشتر بدانید. یک روش بسیار مهم مراقبت از بدن استفاده از محصولات مرطوب کننده مانند کرم و لوسیون برای جلوگیری از خشک شدن پوست و حفظ نرمی و رطوبت پوست است. محصولات مراقبت از بدن همچنین از بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرما و رطوبت در تابستان یا سرمای شدید در زمستان محافظت می کنند.