گزنه کوهی

گزنه گیاهی است با طبع گرم و خشک و خودرو که اغلب در کوهستان ها می روید. ساقه و برگ‌های تازه گیاه گزنه دارای تیغ های اسیدی هستند که در صورت تماس با پوست باعث ایجاد سوزش شدید و حتی التهاب و تورم می شوند. علی رغم این خاصیت عجیب، گزنه گیاهی بسیار مفید است و به رفع ناراحتی های بسیاری کمک می کند. گزنه برخلاف ماهیت گزنده اش طعم ملایم و شیرینی دارد. گزنه سرشار از ویتامین ث و دارای ویتامین کا است. این گیاه به خاطر دارا بودن سیلیس و بور از دفع شدن کلسیم و پوکی استخوان جلوگیری می کند. این گیاه برای پوست و مو نیز فوایدی دارد.

بررسی فواید و خواص درمانی گزنه کوهی

خواص گزنه برای پوست

• ماسک گیاه گزنه برای افرادی که از چربی پوست خود به تنگ آمده اند بسیار مفید است. این ماسک باعث رفع چربی اضافی می شود.
• گزنه به خاطر خواص آنتی باکتریال باعث رفع جوش و آکنه می شود.
• ویتامین ث موجود در گزنه سوزش و خارش ناشی از اگزما را ساکت می کند و تداوم مصرف آن باعث بهبود اگزما می شود.

خواص گزنه برای مو

• گزنه سرشار از گوگرد است و ریزش مو را متوقف می کند. تداوم مصرف آن باعث رشد مجدد موها می شود. در یک قابلمه یک لیتر آب به جوش آورده سپس ۶ گرم گزنه کوهی را در آن بریزید و بگذارید انقدر بجوشد تا مقدار آب موجود در قابلمه نصف مقدار اولیه شود. این محلول را پس از سرد شدن در یک بطری ریخته و در یخچال نگه داری کنید. هر شب مقداری از آن به کف سر مالیده و ماساژ دهید و صبح بشویید.
• مصرف جوشانده این گیاه باعث تثبیت رنگ مو می شود.
• خواص ضد قارچی گزنه شوره سر را از بین می برد.
• ماساژ سر با چای گزنه پس از استحمام باعث براق شدن موها می شود.
• ویتامین های موجود در گزنه باعث تامین رطوبت مو و رفع خشکی و سایر تبعات آن مثل موخوره می شود.
• با رفع خشکی و قارچ خارش سر را نیز برطرف می کند.

خواص گزنه برای مردان

• گزنه موجب افزایش سطح تستوسترون می شود و باعث افزایش میل جنسی می شود.
• گزنه دارای اسیدهای چرب است که در بهبود میل جنسی موثر است،
• همچنین گزنه باعث افزایش جریان خون می شود که در تقویت میل جنسی تاثیر گذار است.

خواص گزنه برای پروستات

بزرگ شدن پروستات خطری است که بسیاری از مردان میانسال را تهدید می کند. گزنه دارای خواصی است که می تواند از بروز و پیشرفت این بیماری جلوگیری کند. علی رغم اینکه گزنه از دیرباز توسط طب سنتی برای درمان این بیماری به کار گرفته می شد اما دانشمندان پس از تحقیقات مفصلی که بر روی تاثیر این گیاه بر درمان پروستات انجام دادن موفق به تایید تاثیر این گیاه شدند و از عصاره آن در داروهای برطرف کننده انسداد پروستات استفاده شده است.

خواص گزنه برای لاغری

• گزنه با تنظیم هورمون انسولین قند خون را تنظیم می کند. مناسب بودن میزان قند در خون پرخوری و ولع افراد نسبت به شیرینی جات را کاهش می دهد.
• گزنه سرشار از ترکیباتی مثل فیتواسترول است که مانع از جذب LDL یا همان کلسترول بد شده و از افزایش وزن جلوگیری می کند.
• گزنه انرژی متابولیسم را افزایش داده و با افزایش کالری سوزانده شده برای گوارش و جذب غذا باعث کاهش وزن می شود.

خواص گزنه برای زنان

گزنه برای از بین بردن کیست های موجود در اندام های تناسلی شامل رحم و تخمدان بسیار مفید است و قاعدگی را منظم می کند.

خواص گزنه برای رحم

گزنه سموم رحم را رفع کرده و با تحریک جریان خون در رحم و لگن کارکرد رحم را کاملا منظم می کند. برای از بین بردن عفونت و کیست های موجود در رحم هر روز یک لیوان دم کرده‌ گزنه بنوشید.

سایر خواص و فواید گزنه کوهی

• گزنه برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. اسهال را درمان می کند.
• گزنه گیاهی مدر است. عفونت های موجود در دستگاه ادراری را برطرف می کند و به دفع سنگ کلیه کمک می کند.
• گزنه از آلرژی های فصلی جلوگیری می کند.
• گزنه قوای مغز و حافظه را بهبود داده و از آلزایمر پیشگیری می کند.
• گزنه باعث کاهش قند خون می شود و برای دیابتی ها و افرادی که قند خون بالا دارند بسیار مفید است.
• گزنه برای زنان شیرده بسیار مفید است.
• مصرف گزنه احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
• گزنه باعث کاهش فشار خون می شود.
• گزنه انگل و کرم های روده را از بین می برد.

روش مصرف گزنه

• ۳ قاشق غذاخوری گزنه کوهی خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده، یک نعلبکی روی فنجان قرار داده و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد.
• برای تهیه روغن گزنه مقدار گزنه خشک را داخل شیشه ریخته و کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید. این شیشه را در یک جای خشک و تاریک قرار بدهید. پس از گذشت 3 هفته روغن را صاف کرده و استفاده کنید. روغن گزنه تا یک سال قابل مصرف است. از این روغن می توانید برای تسکین دردهای روماتیسمی و ورم مفاصل استفاده کنید.